¿POR QUÉ NADAR EN PISCINAS DAÑA EL CABELLO?
La mayoría de las piscinas utilizan cloro, un blanqueador duro, para desinfectar el agua.
Muchas zonas tienen particularmente agua “dura”, que contiene pequeñas cantidades de metales como el cobre y el manganeso. Incluso el agua normal contiene trazas de estos metales.
El cloro reacciona con los metales para producir la oxidación, lo que convierte en verde los metales (al igual que la oxidación causa en la Estatua de la Libertad ese tono verde).
La exposición a estos metales oxidados puede causar un tinte verdoso al cabello. Lo que es más, el pelo coloreado con tintes que contienen sales metálicas pueden reaccionar al cloro, causando también un tinte verdoso. El cloro también blanquea el pelo, sobre todo en combinación con la luz del sol en las piscinas al aire libre.
CÓMO PROTEGER EL CABELLO DE LA AGRESIÓN DEL CLORO
1-Mojar el cabello con agua dulce antes de nadar.
La forma más rápida para evitar los daños del cloro, es mojar bien todo el cabello con agua dulce antes de nadar. El pelo absorbe el agua. Si tienes el pelo humedecido con agua limpia, el cabello absorberá el agua limpia primero antes que el agua clorada. El agua se satura en el cabello hinchando cada hebra, evitando que se reseque o tenga sed y tenga que tomar el agua clorada de la piscina; al estar previamente mojado con agua dulce, tiene su suministro y su necesidad de tomar más agua, más de ese agua clorada, es mucho menor. Este método es efectivo si se dan pequeños baños o de corta duración pero no es el adecuado si se va a nadar durante un período prolongado de tiempo o saltar dentro y fuera del agua.
2-Usar aceites o acondicionadores que no necesitan aclarado.
El aceite repele el agua clorada con mayor eficacia que el agua dulce. Aplica una capa ligera de aceite en el cabello húmedo o una capa ligeramente más pesada sobre el cabello seco. El aceite actuará como una delgada barrera entre el cabello y los productos químicos de la piscina. Una cantidad muy pequeña de acondicionador para el pelo de los que no necesitan aclararse, hace el mismo trabajo. El uso de un acondicionador hidratante de los que no necesitan aclarado, es también una buena idea; por un lado mantienen el cabello hidratado y sin necesidad de tomar agua, agua clorada que tomaría de la piscina, y por otro lado forma una barrera protectora que aísla la cutícula y proteína del cabello del cloro, digamos que el acondicionador levanta un muro entre el cabello y el cloro manteniéndolo a salvo. En el mercado existen numerosos productos destinados a proteger el cabello de las distintas agresiones (cloro, salitre, viento, sol) que son efectivos pero que necesitan ser aplicados más de una vez a lo largo de una jornada de playa o piscina, para que sean realmente eficaces. Algo importante a tener en cuenta a la hora de comprar un protector del cabello, busca uno que tenga factor de protección solar. La acción del sol unida a la del cloro puede ser catastrófica para la salud de tu pelo, es una doble agresión donde un factor intensifica la acción del otro. El cloro se hace más fuerte con la acción del sol y el sol se hace más dañino con la acción del cloro.
3-Usar gorro de baño
Los gorros de natación no siempre mantienen el cabello seco, pero ayudan. Si pones aceite en el cabello antes de ponerte el gorro de baño obtendrás una doble capa de protección.
4-Lavar el cabello después de nadar.
El agua dulce ayuda a eliminar el cloro pero no lo quita del todo es necesario usar un champú que elimine el resto de químicos que el agua por sí sola no arrastra. Lo ideal es un champú clarificarte que sin agredir el cabello elimina todo resto de químicos.
5-Neutralizar la acción del cloro con Bicarbonato o Agua con gas.
Si no se dispone de un champú clarificante, otra opción igualmente efectiva, es la del bicarbonato añadido a tu champú a razón de una cucharadita de bicarbonato añadida a tu dosis de champú diaria. Usa siempre un champú que no contenga sulfitos ni sulfatos porque son ácidos y hacen buenas migas con su primo el cloro, que es otro ácido. Otro remedio para evitar que el cloro penetre en la fibra capilar, es enjuagar el pelo con agua gasificada (agua con gas) después de bañarse en la piscina. Este tipo de agua detiene la acción del cloro, hace el mismo efecto que el bicarbonato, neutraliza el cloro. Resulta práctico llevar un bote pulverizador con agua carbonatada (agua con gas) a la piscina para tenerlo a mano y detener la acción del cloro tras cada baño. Te vendrá genial para usar tras aclarar el pelo bajo la ducha de la piscina, así evitarás que el cloro penetre en la fibra capilar. Y si se te olvida llevarlo, no tendrás problemas en encontrarlo porque la gaseosa se vende en cualquier supermercado o bar.
Recuerda que lo que vale para neutralizar el cloro no vale para neutralizar el salitre del mar. El cloro es ácido, el agua de mar es salada y por lo tanto alcalina (aunque presente ciertos grados de acidez en determinados mares). El salitre reseca, abre la cutícula y la reseca dejándola expuesta y sin protección porque destruye la proteína protectora del cabello. Lo que si te vale es protegerlo con los mismos aceites y/o acondicionadores usados como barrera protectora frente al cloro…esa misma barrera que funciona con el agua clorada de la piscina, también funciona para mantener el salitre alejado del cabello.
6-Restablecer el pH con Vinagre
Añade un chorrito de vinagre en el último aclarado que te des después de lavarte el pelo, para restaurar el pH del cabello, sobre todo si has utilizado bicarbonato para eliminar el cloro. El bicarbonato neutraliza el cloro y el vinagre equilibrará el pH dándole ese punto de acidez necesario y correcto. No nos interesa un pH alcalino ni tampoco un pH muy ácido. El cloro es un ácido y acidifica, el bicarbonato es alcalino y neutraliza esa acidez del cloro subiendo mucho el pH, el vinagre equilibra esa descompensación, para que no esté ni muy ácido ni muy alcalino. Si tu cabello es rubio, sustituye el vinagre por zumo de limón. El vinagre para cabellos castaños, rojizos y oscuros.
7-Mantener el cabello fuera de la piscina.
La solución más obvia para evitar que el cloro toque tu cabello es mantener la cabeza fuera del agua! Si sólo quieres darte un refrescante remojo y no vas a nadar, hazte una coleta o moño alto para que tu pelo se mantenga lo más alejado del agua posible.
8-Jugo de tomate para los cabellos rubios (para quitar el verde)
El tomate neutraliza el verdor típico de cabellos rubios sometidos al cloro, devolviéndole su tono. El tomate no sólo aporta el factor cromático sino también aporta nutrientes que mejoran el aspecto del cabello. Si tu cabello es rubio, tanto si es natural como si es teñido, hazte una mascarilla capilar con zumo de tomate. Extiéndela por todo el pelo y ponte un gorro de baño. Deja actuar al menos media hora y luego lávalo con tu champú habitual. Si lo haces con cierta frecuencia mantendrás alejado ese indeseado verde de tu cabello rubio.
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