¿Se te está cayendo últimamente el pelo más de lo normal? No te preocupes, es algo que nos pasa a muchos y tiene que ver con la temporada del año en la que nos encontremos. Te vamos a contar el por qué y cuánto te va a durar esta caída estacional del cabello.
A diario se pierden entre 50 y 100 pelos, pero con los cambios de estaciones se puede incrementar mucho esta caída. Lo primero que tienes que hacer es no asustarte, es algo natural, hay ciertas épocas del año en las que el pelo se cae más de lo habitual. No te tienes que preocupar por ver más pelos de los normales cuando te duchas, ya mismo te contamos todo lo que necesitas saber a cerca de la caída estacional.
¿QUÉ ES LA CAÍDA ESTACIONAL DEL CABELLO?
Durante la caída estacional del cabello notamos un incremento mayor del habitual. Como ya te hemos comentado antes, que se caiga el pelo es un fenómeno natural de nuestro cabello y, por lo tanto, no debemos preocuparnos, pero sí saber que hay etapas durante el año que es más frecuente que se caiga.
Como dato curioso, la caída estacional se debe a un motivo biológico que está relacionado con la muda del pelo que sufren los mamíferos.
Aunque en muchas ocasiones puede parecer un mito, es cierto que el pelo se cae más en algunas estaciones que otras. La más común es en otoño, pero también puede ocurrir en primavera.
En primavera el cuerpo nota una mayor exposición solar, lo que se traduce en una renovación capilar más acelerada con la finalidad de proteger nuestro cuero cabelludo del sol, desembocando en un aumento de la caída capilar.
¿Qué significa exactamente esto? Que la caída de estacional no es más que un mecanismo de defensa y regeneración del cuerpo humano.
¿CUANTO DURA LA CAÍDA ESTACIONAL DEL CABELLO?
Normalmente la pérdida de cabello estacional suele durar un periodo de tiempo no mayor a ocho semanas, lo normal es que, tras pasar entre uno y dos meses, el pelo vuelvo a su ritmo normal de crecimiento. Cuando este periodo pase, tu melena volverá a la normalidad.
A diario se pierden entre 50 y 100 pelos, pero con los cambios de estaciones se puede incrementar mucho esta caída. Lo primero que tienes que hacer es no asustarte, es algo natural, hay ciertas épocas del año en las que el pelo se cae más de lo habitual. No te tienes que preocupar por ver más pelos de los normales cuando te duchas, ya mismo te contamos todo lo que necesitas saber a cerca de la caída estacional.
¿QUÉ ES LA CAÍDA ESTACIONAL DEL CABELLO?
Durante la caída estacional del cabello notamos un incremento mayor del habitual. Como ya te hemos comentado antes, que se caiga el pelo es un fenómeno natural de nuestro cabello y, por lo tanto, no debemos preocuparnos, pero sí saber que hay etapas durante el año que es más frecuente que se caiga.
Como dato curioso, la caída estacional se debe a un motivo biológico que está relacionado con la muda del pelo que sufren los mamíferos.
Aunque en muchas ocasiones puede parecer un mito, es cierto que el pelo se cae más en algunas estaciones que otras. La más común es en otoño, pero también puede ocurrir en primavera.
En primavera el cuerpo nota una mayor exposición solar, lo que se traduce en una renovación capilar más acelerada con la finalidad de proteger nuestro cuero cabelludo del sol, desembocando en un aumento de la caída capilar.
¿Qué significa exactamente esto? Que la caída de estacional no es más que un mecanismo de defensa y regeneración del cuerpo humano.
¿CUANTO DURA LA CAÍDA ESTACIONAL DEL CABELLO?
Normalmente la pérdida de cabello estacional suele durar un periodo de tiempo no mayor a ocho semanas, lo normal es que, tras pasar entre uno y dos meses, el pelo vuelvo a su ritmo normal de crecimiento. Cuando este periodo pase, tu melena volverá a la normalidad.
CONSEJOS PARA COMBATIR LA CAÍDA ESTACIONAL Y CUIDAR TU MELENA
La caída capilar estacional suele ser autorresulotiva, todo vuelve a la normalidad de forma natural, lo cual no quiere decir no puedes hacer algunas cositas para mejor la salud de tu pelo y superar esta etapa sin tanto sufrimiento, ¡que luego da mucho gusto llegar al verano luciendo melena!
Usa tratamiento adecuados para esta etapa
Lo mejor para estos momentos es que utilices un champú fortalecedor y lo mantengas nutrido con una mascarilla reconstructora como mínimo 1 vez por semana. Esto hará que consigas un cabello mucho mas sano, previniendo su caída excesiva y preparándolo para el cambio de estación. Si consideras que tu cabello se cae en exceso puedes utilizar tratamientos anti caída que serán mucho más efectivos para este proceso.
Cuídate por fuera y por dentro
Tu alimentación es algo fundamental en esta etapa y tiene que ser rica en vitaminas y minerales, que no solo necesitas para la caída estacional del cabello, sino que ayudan al crecimiento y una mejor apariencia del pelo durante cualquier época del año. Comiendo sano cuidaras tu salud capilar.
Reduce el uso de calor
Aunque es proceso natural la caída de cabello estacional aplicar calor en exceso puede deteriorar la hebra del pelo. Por ello es súper importante no utilizarlo muy de seguido y si lo utilizar siempre aplicar un protector térmico antes.
Evita el estrés en exceso
Muchas veces el estrés es algo inevitable o que no esta en nuestras manos, pero debemos saber que el estrés junto a la ansiedad afecta mucho al pelo. Los picos de estrés pueden aumentar la caída de nuestro cabello y, junto con la caída estacional, podemos notar un gran aumento de pérdida capilar
Adáptate a cada estación
No es lo mismo cuidar el pelo en invierno que en verano, en primavera o en otoño. Cada estación tiene unos factores diferentes que puede influir por lo que debes conocer tu pelo y saber que es lo que mejor le viene en cada momento ya adaptarlo a cada estación.
No maltrates tu cabello
En este momento tan delicado para el pelo intenta no hacerte peinados o ponerte accesorios que maltraten el pelo. Trátalo con mucho amor y utiliza productos naturales para evitar que tu pelo sufra las consecuencias de los químicos.
¿CUÁNDO DEBERÍAS PREOCUPARTE?
Si observas una pérdida de densidad notoria o una elevada caída, te recomendamos que acudas a un dermatólogo para que te puedan examinar bien y llegar al origen del problema. Aquí te dejamos unas claves en las que te tienes que fijar para saber si se trata de caída estacional o algo más grave:
- El grosor de tu cabello cambia
- Huevos en el cuero cabelludo
- Tu pelo está quebradizo
- La textura ha cambiado
En resumidas cuentas, no te preocupes más de lo necesario por un proceso totalmente natural. Usa buenos productos, trata con cariño el cabello, aliméntate bien y disfruta, ¡el verano está a la vuelta de la esquina!
