BIOTINA
INCI: Biotin
Obtención: La biotina esta presente en carnes, pescados, frutos secos, huevos, verduras y frutas, entre otros.
Beneficios: Es una vitamina con propiedades nutritivas. Capaz de acabar con la pérdida de cabello y las uñas quebradizas. Es importante consumir esta vitamina ya que un déficit de esta puede causar problemas en el metabolismo.
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